ZENDANCE Plesna kopel oz. čuječi ples v lastni tišini.
CILJ dogodka je:
- da se razplešeš,
- se čim manj ustavljaš,
- ne bežiš v pogovor, komunikacijo ali druge substance,
- ne razmišljaš,
- zaupaš lastnemu kreativnemu toku,
- iščeš plesne odgovore v sebi in jih izraziš navzven,
- se končno vzljubiš in sprejmeš v svojem plesnem izrazu.
Najprej se bomo preko diha povezali s telesom, se prizemljili ter nato vstopili prostor meditativne plesne-gibalne tišine, ki je še kako zgovorna. V uri plesa se bomo svobodno plesno sprehodili čez vse elemente (zemljo, vodo, ogenj, zrak in eter – 12 min za vsak element) ter se na koncu popotovanja predali čisti relaksaciji, s čimer bomo naše potovanje globoko integrirali. Druženje bomo zaključili z gibalno meditacijo, ki bo vzdušje popeljala tudi domov.
Spontano bomo krepili samozaupanje, sprejemanja, poslušanje, avtentičnost in se ob tem zabavali in sproščali.
PRISPEVEK:
– early bird – 21 EUR do 20.12.2024, če se prijaviš s prijateljem skupaj 40 eur (vsak 20 EUR);
– po tem datumu – 26 EUR, če se prijaviš s prijateljem skupaj 44 eur (vsak 22 EUR).
